当孩子被确诊为1型糖尿病，对任何一个家庭而言，都不亚于跌入一片黑暗的深渊。终身胰岛素治疗、血糖监测、饮食管理……这些专业词汇背后，是无数父母彻夜难眠的焦虑、无法言说的自责，以及整个家庭生活的天翻地覆。然而，恰恰在这片深渊之中，一直有光。
2026年6月27日，由湖南省三诺糖尿病公益基金会（简称“三诺基金会”）志愿者、执业心理咨询师宋研与三诺基金会心理项目负责人樊玉婷合著的《深渊处有光：写给1型糖宝家庭的心理疗愈指南》在长沙止间书店举行新书首发签售会。本次活动以“从崩溃到从容——重塑1型家庭的控糖生活”为主题，汇聚了心理健康、临床医疗、公益慈善等多领域嘉宾，吸引了十余组1型糖尿病患者家庭到场参与。
《深渊处有光》新书首发签售会现场
一家基金会与一本“懂糖尿病又懂心理”的实操指南
这本书的背后，站着中国大陆第一家糖尿病公益基金会。2019年1月，由三诺生物董事长李少波、首席科学家蔡晓华、副董事长兼总经理李心一及三诺生物共同发起、经湖南省民政厅批准成立的三诺基金会，以“通过教育和创新，帮助糖尿病人快乐健康生活”为使命，连续多年获评中国基金会透明指数（FTI）满分，荣膺“中国健康公益星”十大公益组织。其面向1型家庭的“甜蜜小孩”项目，通过发放“甜蜜生活包”、资助动态血糖仪及胰岛素费用、联合全国医院开展“甜蜜康乐营”等方式，为无数家庭提供多维度支持，并于2022年入围第十二届中华慈善奖。
正是在一线服务中，三诺基金会发现：经济与物资援助解决了“看得见”的困难，但确诊后家庭经历的心理崩溃、焦虑抑郁、关系紧张等“看不见”的创伤同样亟需干预。自2022年起，三诺基金会系统探索1型群体心理支持，逐步摸索出“既懂糖尿病、又懂心理”的助人模式，孵化出一批糖宝父母志愿者，积累了丰富的真实成长案例。
三诺基金会志愿者、执业心理咨询师宋研分享写作初衷
“我们一直想把这些经验系统梳理出来，让更多家庭少走弯路。”樊玉婷表示。正是基于这样的初心，她与另一作者、兼具“1型糖宝妈妈”身份的宋研一拍即合，决心将这套模式凝结成书，《深渊处有光》由此诞生。书名源于宋研早期讲课的主题“深渊处的光”，意指在疾病带来的黑暗与无助中寻找希望，即便身处困境也要看到光亮。
作为1型糖宝的妈妈，宋研自己就是从确诊后的迷茫与崩溃中一步步走过来的。“我自己也是这样经历过来的，我希望用我的专业能力，帮助1型群体更好地度过这个艰难阶段。”她在现场分享道。正是这份亲身经历，让她在专业之外多了一层感同身受的理解，也让这本书有了不可替代的温度。
全书围绕1型糖尿病家庭从确诊到成长的全场景痛点展开，涵盖6大核心主题、35个实操方法，并附有专业心理测评工具。它既是一本写给糖宝父母的心理疗愈手册，也是一份面向心理咨询师、社工、医护人员的专业参考，帮助“懂心理的人学慢病，懂慢病的人学心理”，真正打通两支力量之间的壁垒。
不止于一本书：让心理支持成为1型家庭“标配”
首发签售会上，两位作者围绕创作历程进行了分享。她们自身心理咨询师与糖宝妈妈、公益实践者的双重身份，赋予了这本书独特的温度与专业深度。
嘉宾对谈环节，三诺基金会秘书长李文解，湖南省儿童医院肝病内分泌科护士长柳娜，1型糖尿病患者妈妈、三诺基金会志愿者李珍，以及厦门市天使之翼慈善基金会代表王昱涵，从公益、临床、家庭三个视角，探讨了心理支持在1型糖尿病全程管理中的关键作用。1型糖友郑瑞也在现场分享了自己从确诊时的迷茫无助，到如今主动帮助新确诊糖宝家庭的经历与心路历程，用最真实的声音诠释了“深渊处有光”的意义。
嘉宾们探讨心理支持在1型糖尿病全程管理中的关键作用
而点亮这束光的，不只是书中文字。三诺基金会的发起方三诺生物，自2002年成立以来，始终怀抱“为全球糖尿病及相关慢性疾病的人们提供创新、优质的产品与服务，帮助他们提高生活质量”的使命。从血糖监测到数字管理，三诺生物以“生物传感+AI+医疗”构建起糖尿病及慢性疾病的数字管理模式，先后荣获国家级制造业单项冠军、国家科学技术进步奖等多项荣誉。
但三诺生物最珍视的荣誉，始终是用户指尖的那份安心。每一次测量，都是一次爱的表达；每一次公益投入，都是这份初心的自然延伸。从硬件创新到心理关怀，从控糖工具到AI时代以“AI Agent+糖尿病等慢病专家+长期行为管理”构筑的持续陪伴，三诺生物与三诺基金会正在共同回答一个根本命题：如何让技术真正照亮生命。
《深渊处有光》已面向全国发行
因此，这本书的出版不是终点，而是一个新的起点，即试图借此回应三个层面的问题。
首先是认知层面：让“看不见的痛”被看见。长期以来，1型糖尿病的公共叙事几乎被血糖数值、胰岛素剂量和并发症风险所占据，而确诊后家庭经历的心理冲击鲜少被认真对待，比如孩子的恐惧与回避、父母的自责与崩溃、夫妻间的摩擦与分歧等。《深渊处有光》的出版，是第一次有人将这些“看不见的伤口”系统性地写下来，并给出可操作的应对路径，让心理支持从一个模糊的概念变成一项可落地、可复制、可评估的服务。
其次是连接层面：让每一个“深渊”中的家庭知道，你不是独自一人。活动现场邀请的十余组1型家庭，正是这本书所对话的读者群。三诺基金会希望以书为媒，将分散在全国各地的1型家庭连接起来。读懂这本书，便找到了一群“同路人”，也触碰到了基金会多年构建的心理支持网络：糖宝父母志愿者、专业心理咨询师、甜蜜康乐营的同伴群体，以及早在2024年便由三诺生物联合三诺基金会在爱看健康APP上线的“甜蜜热线”。作为全国首个聚焦糖尿病人群的心理陪伴热线，它由1型糖友、糖宝家长和资深心理咨询师共同组成陪伴团队，为糖尿病家庭提供一对一的心理支持。数据显示，我国糖尿病患者已超过1.48亿，抑郁症风险比普通人群高2至3倍，而这条热线正试图为那些无法来到现场、无法翻开书本的家庭，提供一条随时可触达的心理通路。一本书的厚度，背后是一整张安全网的宽度。
最后是行业层面：为持续赋能1型家庭提供一份“内容母本”。《深渊处有光》并非一次性的出版事件，而是三诺基金会心理支持体系的新起点。未来，三诺基金会将以此书为蓝本，开展线上共读、线下工作坊、心理咨询师培训等系列活动，让书中梳理的助人模式从纸面走向更多医院、社区和家庭，真正实现从“一家基金会的经验”到“全行业的公共资产”的转化。
正如书名所写：深渊处，其实一直有光。而这本书想做的，是让每一个在黑暗中摸索的家庭，早一点看到它。